Organisation Performing Arts

READY 2 PERFORM für Performing Arts

Mentale Stärke ist Teil eurer Bühnenkompetenz

Performance beginnt mit der richtigen mentalen Vorbereitung!

Ob im Ensemble, Orchester, Theater oder in der Musik- und Schauspielschule: Mentale Klarheit, Selbstregulation und psychische Widerstandsfähigkeit sind in der künstlerischen Praxis genauso entscheidend wie Talent und Technik. Ready2Perform ist ein zertifizierter Onlinekurs für Leistung in Drucksituationen. Als innovativer Baustein in der Ausbildung, Fortbildung oder im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) unterstützt der Kurs Künstler*innen, Studierende und Lehrende dabei, in entscheidenden Momenten fokussiert und leistungsfähig zu bleiben – und langfristig mental gesund zu sein.

Als Präventionskurs ist Ready2Perform somit auch berechtigt im Rahmen von BGM-Maßnahmen eingesetzt und durch Krankenkassen in Organisationen gefördert zu werden. Wie diese Übernahme der Kosten geht, erfährst Du hier!

Unsere Referenzen:

Für wen ist der Kurs geeignet?

Ready2Perform eignet sich für alle Menschen, die auch unter Druck oder Stress ihre beste Leistung abrufen möchten. Besonders profitieren von dem Online-Kurs

🎻 Musiker*innen und Orchestermitglieder
🎤 Sänger*innen und Schauspieler*innen
🩰 Tänzer*innen und Performer*innen
🎬 Ensembles, Theater- und Bühnencrews
🎹 Lehrkräfte an Musik-, Tanz- und Schauspielschulen
🏛️ Studierende und Lehrende an künstlerischen Hochschulen
📋 Leitungen von Kulturinstitutionen und Veranstaltern
📝 BGM-Beauftragte und Verantwortliche für Gesundheit in künstlerischen Einrichtungen

„Vor großen Auftritten hatte ich oft mit Auftrittsnervosität zu kämpfen. Durch Ready2Perform kann ich meine Konzentration jetzt gezielt steuern und genieße es, auf der Bühne präsent zu sein.“

„Im Theater ist es wichtig, auch nach anstrengenden Proben und Auftritten schnell wieder abzuschalten. Ready2Perform zeigt mir Wege, mentale Erholung zu finden und mit Freude auf die nächste Performance zuzugehen.“

„Früher hat mich Lampenfieber vor Konzerten blockiert. Die Übungen aus dem Kurs helfen mir, mit dem Druck umzugehen und meine Musik wirklich auszudrücken.“

Was bringt Ready2Perform Ihrer Organisation?

Mentale Stärke fördern – gemeinsam wachsen

Beispiele für die mögliche Integration von Ready2Perform:

✅In der Musiker*innen-, Schauspiel- oder Tanzausbildung als zusätzliches Selbstlernmodul
✅ Als BGM-Maßnahme für Ensembles, Orchester, Theaterteams oder Einzelkünstler*innen
✅ In der Nachwuchsförderung und Einsatzvorbereitung
✅ Als ortsunabhängiges ortsunabhängiges Selbstlernmodul für Fort- und Weiterbildung in künstlerischen Institutionen
✅ Zur gezielten Auftrittsvorbereitung oder in der Probenphase

Gerne gestalten wir ein auf die Bedürfnisse Ihres Ensembles, Ihrer Schule oder Institution abgestimmtes Angebot – für nachhaltige Leistungsfähigkeit und mentale Stärke im Umgang mit Auftrittsdruck und Stress!