Ready2Perform für Beruf und KArriere
Präsentieren, verhandeln, führen – mit mentaler Stärke durch jede Drucksituation
Im Geschäftsleben entscheidet oft ein Augenblick, ob Du überzeugen kannst – und Dein Kopf muss in diesen Momenten voll da sein, wenn es darauf ankommt. Doch wie trainierst Du die mentale Seite Deines Berufs?
Ready2Perform ist ein wissenschaftlich fundierter, zertifizierter Onlinekurs für Leistung in Drucksituationen und zur Förderung Deiner mentalen Stärke und Resilienz in Leistungssituationen– speziell für Menschen, die unter Druck und hoher Verantwortung ihre beste Leistung abrufen wollen – konstant, nachhaltig und genau dann, wenn es darauf ankommt.
Und das bei voller Sicherheit durch 14 Tage Geld-zurück-Garantie!
Für alle, die im Business unter Druck performen wollen:
💼 Führungskräfte & Entscheider*innen
👩💻 Mitarbeiter*innen in verantwortungsvollen Positionen
📈 Projektleiter*innen & Teams
🎤 Menschen mit Präsentations- und Verhandlungsaufgaben
🏢 Selbstständige & Freiberufler*innen
Unsere Referenzen:
Was Du trainierst:
Alle Inhalte sind praxisnah, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.
Fokus & Entscheidungsstärke
Strategien im Umgang mit Leistungsdruck
Aufbau von Selbstbewusstsein
Selbstreflexion & Klarheit
Das erwartet Dich im Online-Programm:
Bezuschusst durch deine Krankenkasse.
Kompakte Videolektionen
Interaktive Übungen & Experimente
Leicht verständliche Erklärungen
Wissenschaftlich fundiert & online
Für Unternehmen, Teams, Betriebe und Organisationen gibt es hier weitere Informationen:
Klicke hier
Aufbau des Programms
Flexibles Online-Training, das sich an deinen Alltag anpasst
Ready2Perform ist ein Online-Kurs, der Dir zeigt, wie Du mentale Stärke, Klarheit und Fokus entwickelst – damit Du das abrufen kannst, was Du in Dir hast.
Typische Fragen, die wir im Programm beantworten:
Wie bleibe ich fokussiert und handlungsorientiert, wenn es zählt?
Wie kann ich mit Nervosität, Blackouts oder Selbstzweifeln umgehen?
Wie bereite ich mich mental auf Drucksituationen vor?
Wie trainiere ich das konkret und alltagstauglich?
Für 349.- €**
Die Kosten werden mit bis zu 100% bezuschusst!
Weitere Informationen hier.
MODUL 1: VERSTEHEN
Wissen schafft Handlungssicherheit im Berufsalltag!
Wie reagiert Dein Körper und Gehirn auf Druck?
Was passiert in Deinem Kopf – und wieso ist das so?
Im Berufsleben entscheidet ein klarer Kopf über Erfolg oder Misserfolg. Mit praxisnahen Übungen und verständlichen Beispielen zeigen wir Dir, wie Dein Gehirn und Körper unter Druck arbeiten und welche psychologischen und körperlichen Mechanismen dabei wirken. So legst Du ein stabiles Fundament, um Deine Leistung auch in herausfordernden Situationen abzurufen.
MODUL 2: BEWUSSTSEIN
Klarheit über Deine inneren Abläufe!
Was sind Deine persönlichen Muster unter Druck?
Wie erkennst Du alte Strategien – und entwickelst neue, funktionale Ansätze?
Was funktioniert schon – und was darf sich verändern? Denn nur wer versteht, was im Kopf passiert, kann gezielt gegensteuern.
MODUL 3: MINDSET
Dein mentales Business-Mindset!
Du lernst, eine realistische, starke innere Haltung zu entwickeln, die Dich auch in wichtigen Meetings, Präsentationen oder schwierigen Gesprächen trägt.
Hier stärkst Du ein positives, realistisches und lösungsorientiertes Mindset – ohne falschen Optimismus, aber mit Klarheit und Stabilität. Wir analysieren mit Dir Deine aktuelle mentale Ausgangslage, decken hinderliche Muster auf und entwickeln gemeinsam eine widerstandsfähige Grundhaltung: Was ist Deine Aufgabe – und mit welcher inneren Haltung begibst Du Dich in wichtige Meetings, Verhandlungen oder Projekte? Das Ergebnis: Ein stabiles Mindset, das du in jeder Drucksituation aktivieren kannst.
MODUL 4: TRAINING2PERFORM
Werkzeuge für die wichtigen Momente!
Hier baust Du gezielt mentale Werkzeuge auf, mit denen Du z.B. Aufregung, Zweifel, Unsicherheit, kreisende Gedanken oder Konzentrationsverlust bewältigen kannst.
In diesem Teil des Kurses bekommst Du praktische Tools an die Hand, um mit unangenehmen Gedanken, innerem Druck und aufkommender Nervosität umzugehen. Du lernst, Dich mental so vorzubereiten, dass Du im entscheidenden Moment fokussiert und klar bleibst – selbst bei maximalem Druck. Außerdem schauen wir gemeinsam, wie Du Deine Arbeitsweise und Vorbereitung auf wichtige Termine so gestaltest, dass sie Dich langfristig stärken.
MODUL 5: PREPARE2PERFORM
Deine mentale Business-Vorbereitung!
Du gestaltest Deine individuelle mentale Vorbereitung – für genau die Situation, in der Du performen willst.
In diesem Modul entwickelst Du Deine persönliche mentale Routine für die wichtigen Momente. Du lernst, wie Du Dich gezielt in einen Zustand optimaler Konzentration und Handlungsfähigkeit bringst – egal, was Dich im Job erwartet.
Das Ziel: Du bist vorbereitet – mental, emotional und kognitiv – und kannst ruhig, flexibel und lösungsorientiert auf jede Herausforderung reagieren.
BEKANNT AUS:
*Die Höhe der Bezuschussung hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab und sollte im Vorfeld bei der zuständigen Krankenkasse erfragt werden. Die Zertifizierung gilt für Personen zwischen 18 und 65 Jahre.
**Der Kauf umfasst eine einjährige Nutzungsdauer der Videos und Inhalte des Kurses. Weitere Informationen unter FAQs.